Kuracie mäsko s brokolicou

  • Hlavné
    chody
  • Rýchle večere
  • 30 min
  • 2
Kuracie mäsko s brokolicou
3.0
1093

Budete potrebovať

Kuracie prsia 2 ks
Olivový olej
Soľ 1/2 ČL
Sójová omáčka Vitana 60 ml
Hnedý cukor 3 PL
Kukuričný škrob 2 ČL
Brokolica malá 1 ks
Ryža Bask dlhozrnná ako príloha

Príprava receptu

Kuracie mäso nakrájame na menšie kúsky. Pridáme soľ, olivový olej a poriadne premiešame.
V miske zmiešame sójovú omáčku, hnedý cukor, kukuričný škrob a znova premiešame.
Brokolicu nakrájame na malé ružičky a povaríme v osolenej vriacej vode cca 4 minúty. Vodu zlejeme a prepláchneme studenou vodou.
V panvici opečieme kuracie kúsky, na záver pridáme sójovú zmes Vitana a na miernom plameni povaríme do zhustnutia. Na záver pridáme brokolicu.
Podávame s ryžou a posypané píniovými orieškami.


Uložiť do pdf Tlačiť

Kam pokračovať

Plnené vajíčka